Jesli ktos zna ang. niech poczyta dr Pablano HEaling Psoriasis, na youtube jest z nim wywiad i przypadki osob wyleczonych jego dieta.
A wiec tak, najwazniejsze to odstawic warzywa (nightshades, nie wiem jak po polsku) do nich naleza: Pomidory i ich przetwory, ziemniaki, papryka, baklazan, peppers)
Nie nalezy jesc nic smazonego,jedynie baranine.
Unikac cytrusow, przetwozonego miesa, maki bialej i cukru, nawet dobrze jest ograniczyc owoce, zero alkoholu, ograniczyc bardzo weglowodany!!
Nalezy jest duzo zielonych lisciastych warzyw, poleca swiezy sok z marchwi i selera, ogolnie duzo warzyw, z miesa to kurczak, ryby,
Nalezy pic duzo wody i herbaty rano Slippery Elm Bark Tea, a wieczorem Saffron Tea. Rumianek, zielona jest ok. Ale nalezy pic te 2 pierwsze, trzeba przetlumaczyc tylko Poleca rowniez wizyte u lekarza zeby nastawic kregoslup.

Ja przymierzam sie do tej diety bo czytalam duzo dobrych opini, czasami wystarczy odstawic tylko nightshades i jest ogromna poprawa.
Jego ksiazka ma 300 stron bo dokladnie opisuje jak uklad pokarmowy dziala na skore, nieszczelne jelita przepuszczaja toksyny. Inna ciekawostka jest to ze najwiecej ludzi choruje na luszczyce we Wloszech (biala maka) i w Rosji (ziemniaki).

Pomylilo mi sie: nie nalezy jest nic smazonego, unikac czerownego miesa, jedynie baranina jest dozwolona

No niestety, 2,5 roku dokładnie takiej wyniszczającej diety, łącznie z niejednokrotnym nastawianiem kręgosłupa, nic a nic u mnie nie zmieniło. Pomaga mi tylko dużo słońca i kąpiele w morzu, ale tego w naszym klimacie to nawet jak na lekarstwo nie ma za wiele.

To mnie zalamalas. Tylko dobrych opini czytalam o tej diecie. Tyle wyrzeczen i jakby to mialo nie pomoc to bezsensu.