witam wszystkich moze ktos sie pochwali swoia dieta jaka stosuie oraz jakie leki brac by wzmocnic odpornosc organizmu.

Ja diety żadnej nie utrzymuję, za bardzo słodkie lubię
Ale co do odporności organizmu, to odstawiłem wszystkie leki przeciwgrypowe- panadole, apapy, gripexy i wszelkie tego typu. Od paru lat stosuję dwudniówkę (tak ją sobie nazwałem) tzn. przez dwa dni w miesiącu jem ząbek czosnku wieczorem. Jednego wieczoru jeden ząbek, drugiego drugi i miesiąc przerwy. Oczywiście ta moja dwudniówka nie ma bezpośredniego wpływu na łuszczycę, ale kiedyś często chorowałem, ciągle byłem przeziębiony i brałem leki garściami, a co za tym idzie miałem mocno osłabiony organizm. Obecnie nie choruję wcale, od czterech lat nie miałem nawet przeziębienia. I właśnie od kilku lat z roku na rok coraz lepiej radzę sobie z łuszczycą, a obecnie nie mam jej prawie wcale. I uważam, że to jest efektem poprawienia odporności mojego organizmu. Choć pewnie nie tylko Pozdrawiam.

surowa dieta -soczki

kiedy bylam na diecie moja skora wygladala fenomenalnie, jedno wiem szkodza slodycze i duze ilosci bialka- za duzo serow itp,wszystkiego najlepiej jesc ale powaznie jesli potrawisz zyc bez slodyczy usun je z diety, wazne sa warzywa i owoce