Ja stosuje prostą metodę...Kupuję mleko prosto od krowy na ryneczku u mnie w miescie stawiam w cieple i juz na 2 dzien jest praktycznie gotowe do odlania i spożycia...Strasznie kwaśna ta serwatka z wiejskiego mleka dużo bardziej niż z takiego np woreczka bo taka tez stosowalem
poki co zbyt nieregularnie stosuje tą terapię ale mam nadzieje na poprawę...Jutro kupuje 2 butelki po 1.5 litra i zaczynam robic srednio jedna taka butelka tj:1,5 litra starczy na 2,3 dni picia serwatki po 1 duzym kubku dziennie.Pozdrawiam!