no ja przyznam ze za wiele tez nie rozumiem tylo tyle ze ma dobry wplyw na uklad immunologiczny i szczerze mowiac to icze ze na forum jest jakis student medycyny albo lekarz kto to rozumie

Wiecie, wy to tylko krytykujecie. Matko spróbujcie i jak nie pomoże to krytykujcie, a wy od razu na NIE. Ja tam kupiłam wczoraj i dzisiaj zarzyłam 2 tabletke..zobacze jakie będą efekty...

napewno na jakiekolwiek efekty to trzeba poczekac przynajmniej ok miesiaca bo tyle potrzebuje skora na regeneracje> jesli nie pomoze to napewno nie zaszkodzi o ile bedziecie sie tyrzymac wlasciwego przyjmowania , wiadomo ze w nadmierze to moze to dac odwrotny skutek ale mysle ze jedna tabletka dziennie to jest w sam raz, wystarczajaco> krytykowac to kazdy potrafi, weżcie pod uwage to że dziewczyna dzieli sie swoimi spostrzezeniami i doswiadczeniami , nikomu nie kaze tego zarzywać , kazdy odpowiada za siebie , chce to weżmie nie to nie , powodzenia

ELU ja osobiscie bardzo CI dziekuje.Pomoze lub nie.Warto sprobowac i wierzyc.Musimy wymieniac doswiadczenia.Pozdrawiam.

Przeciez nie krytykuje. Znajdzcie mi slowo krytyki dzialana Eli. Napisalem ze bede bral, ale mimo to nie uwazam ze u kazdego luszczyce powoduje brak selenu. I tylko to chcialem napisac. Nic wiecej, jestem bardzo wdzieczny wszystkim ktorzy dziela sie swoimi spostrzezeniami, metodami leczenia itd, a forum jest chyba po to azeby dyskutowac, nie??

No właśnie.Co Wy kobity z tym krytykowaniem.Litościii!!!
A gdyby nawet to co???
Wyobrazcie sobie forum dyskusyjne gdzie wszyscy sobie tylko przytakuja

Elu może jestem nie w temacie bo trochę mnie tu nie było i szybko to wszystko przejrzałam ale mam pytanie czy Iskal brałaś równie długo jak selen bo jeżeli tak to nie wiem co tak naprawdę ci pomogło.Ktoś wcześniej już pisał na forum że Iskal w ilości ok.5 tabletek dziennie pomaga dlatego też moje zapytanie czy te preparaty brałaś równocześnie ?

Sam Iskial brałam również,ale nie bylo tak dobrego efektu.Od 4-ch miesięcy zaczęłam brać selen w połączeniu z Iskialem i się cofnęła łuszczyca ,ale tak jak powiedziałam biore to nadal profilaktycznie , ale już nie codziennie.Pozdrawiam

A co to Iskial?? Ja kupiłąm tylko Selezin ACE. Czy to wystarczy??

Iskial to olej z wątroby rekina i cos pozytywnego w nim jest, ale mimo wszystko u mnie nie daje sobie rady, na dodatek jest stosunkowo drogi ( 30 zł )

wyszukałam pełną listę produktów , które zawierają selen:podroby,mięso drobiowe,ryby, żółtka jaj,mleko(dlatego serwatka pomaga niektórym osobom)kiełki pszenicy,otręby, selery,kapusta,ogorki, grzyby, kukurydza,warto te produkty uwzglednić w swoim stylu odżywiania, myślę ,że wybór jest dość duży

Selen – selenium – znaczenie w organizmie
i zastosowanie w lecznictwie




Selen (selenium, Se) jest pierwiastkiem chemicznym (półmetalem) odkrytym w 1817 roku przez Jönsa Jacoba Berzeliusa. Znane są alotropowe odmiany selenu: selen metaliczny, selen płynny = bezpostaciowy (czarny) i selen czerwony.

Organizm człowieka zawiera około 6 mg selenu.

Ogólnie ujmując selen jest przeciwutleniaczem, antyseptykiem, środkiem przeciwzapalnym, przeciwwysiękowym, przeciwalergicznym, przeciwnowotworowym, odtruwającym, immunostymulującym, przeciwtrądzikowym. Stymuluje peroksydazę glutationową /glutathionperoxidase/ (zawiera selenocysteinę), która zapobiega powstawaniu wolnych rodników, odpowiedzialnych za degeneracje organów, indukcję nowotworów
i przyśpieszone procesy starzenia oraz powstawanie stanów zapalnych. Peroksydaza glutationowa rozkłada nadtlenek wodoru H2O2 do wody H2O.

Ochronna rola selenu dla wątroby polega na hamowaniu peroksydacji lipidów. Peroksydacji lipidów zapobiega fosfolipidowa ponadtlenkowa peroksydaza glutationowa selenozależna, która unieszkodliwia nadtlenki kwasów tłuszczowych.

Selen zapobiega nowotworom jelita grubego, płuc i gruczołu krokowego. Hamuje rozwój komórek nowotworowych. Wraz z witaminą E (tokoferol) zapobiega degradacji błon komórkowych i powstawaniu nadtlenków uszkadzających tkanki. Selen hamuje rozwój bakterii, wirusów (np. zapalenia wątroby, HIV, opryszczki, grypy, zapalenia opon mózgowo-rdzeniowych, polio) i grzybów. Działa też niszcząco na roztocze chorobotwórcze, np. nużeńca. Ułatwia odtrucie w razie zatrucia arsenem, kadmem, ołowiem, glinem, talem, rtęcią, antymonem, węglowodorami chlorowocopochodnymi. Zwiększa liczbę limfocytów B, pobudza syntezę cytokin, podwyższa stężenie interleukin i interferonów. Zwiększa syntezę przeciwciał. Selen jest niezbędny do prawidłowej spermatogenezy, chroni plemniki przed uszkodzeniami nadtlenkami. Zapobiega przedwczesnej degradacji erytrocytów i niszczącym utlenieniem hemoglobiny. Wzmaga procesy unieszkodliwiania aflatoksyn wydzielanych przez grzyby pleśniowe. Selen ochrania tkanki podczas radioterapii i chemioterapii.

Niedobór selenu sprzyja powstawaniu depresji, miopatii, zwapnienia mięśni, zaburzeń skurczu mięśnia sercowego, zwyrodnieniom naczyń krwionośnych. Niedobór selenu powoduje spadek stężenie trójodotyroniny T3 i tetrajodotyroniny T4 (tyroksyny) tarczycowej. Obniżony poziom selenu stwierdzono w przebiegu chorób nowotworowych, łuszczycy, choroby wieńcowej, zawału serca, reumatoidalnego zapalenia stawów.

Wyraźne polepszenie stanu chorego opisano przy podawaniu selenu w przebiegu mukowiscydozy, dystrofii mięśniowych, chorób autoimmunologicznych (stanów zapalnych stawów, łuszczycy), zapalenia trzustki, wirusowego zapalenia wątroby, choroby wieńcowej, zapalenia jąder i jajników. Niedobór selenu sprzyja wystąpieniu stanu przedrzucawkowego u kobiet ciężarnych oraz ryzyko nieprawidłowego rozwoju łożyska. Równocześnie jednak należy podkreślić, że nadmierne dawki selenu działają teratogennie, dlatego dawki selenu dla kobiet ciężarnych należy obniżyć do 100 ug/dobę. Niektóre poronienia i wady rozwojowe płodów są spowodowane niedoborem selenu. Selen działa ochronnie na materiał genetyczny zapobiegając mutacjom.

Regularne podawanie preparatów selenu, witaminy E i cynku może spowodować trwałe cofnięcie się objawów trądzikowych i łuszczycy. Selen zalecam do terapii wszystkich rodzajów trądziku, w szczególności jest przydatny do leczenia trądzików zawodowych (antracenowy, węglowodorowy), dermatozy okołoustnej, trądziku sterydowego, trądziku kosmetycznego, chlorowego, bromowego czy fluorowego.

Po podaniu doustnym selen ulega wchłonięciu głównie w jelicie cienkim. Jest wiązany przez aminokwasy (cysteina, metionina). Wchłanianie selenu zwiększają: metionina, cysteina, witamina E, witamina A, tran, witamina C. Z tymi też substancjami selen wykazuje synergizm farmakologiczny. Transport selenu w organizmie odbywa się po związaniu
z aminokwasami i białkami (selenoproteina P).

Zalecane dawki selenu dzienne dla mężczyzn wynoszą 70 ug, dla kobiet 55 ug. Nie należy przekraczać dawki 350 ug/dobę. W leczeniu trądziku i łuszczycy 100-300 ug w ciągu doby (w jednej lub dwóch porcjach) przez kilka miesięcy. Równocześnie polecam zażywać tran (1 łyżka 1 raz dziennie), witaminę E (200 mg 1-2 razy dziennie) oraz cynk (100-150 mg/dobę).

Pokarmami bogatymi w selen są: ryby, sery, mięso, mózg, zboża, owoce, warzywa, skorupiaki, drożdże.

Wskazania: trądzik, łuszczyca, reumatoidalne zapalenie stawów, miażdżyca, choroby włosów i paznokci, obniżona odporność na choroby zakaźne, skłonności do przeziębiania
i chorób alergicznych, zatrucia, zaburzenia pigmentacji skóry, osłabienie mięśni szkieletowych, choroba wieńcowa, stany zapalne narządów płciowych, nowotwory, kardiomiopatie, miopatie mięśni szkieletowych, wirusowe zapalenie wątroby, zapobieganie nowotworom, przewlekłe stany zapalne różnych tkanek, zaburzenia koncentracji umysłowej, zaburzenia kojarzenia.

Preparaty selenu zarejestrowane w Polsce:

Ø Cerosel 50 (Biochefa) - tabl. 0,05 mg (cena ok. 15 zł)

Ø Rutinoscorbin Plus (GlaxoSmithKline Pharmaceuticals) - tabl. powl. zawiera: 0,025 g rutozydu, 0,1 g kwasu askorbinowego, 0,002 g cynku, 0,008 mg selenu (cena ok. 5 zł)

Ø Selen + Witamina E (Naturell) – tabl. zawiera: 0,05 mg selenu, 0,01 g witaminy E (cena ok. 17 zł).

Ø Selenium and Zinc (Power Health) - tabl. zawiera: 0,3 g drożdży piwnych, 0,0025 g tlenku cynku, 0,22 mg selenianu sodu (cena ok. 25 zł).

Ø Selenium Bonus (Lifeplan) – tabl. preparat złożony zawierający dodatkowo witaminy (cena ok. 23 zł); skład: Vitamin A 800µg (from Beta Carotene 4.8mg) (100% RDA) Vitamin E 34mg (50iu) (335% RDA), Vitamin C 90mg (150% RDA), Thiamin (B1) 1.4mg (100% RDA), Riboflavin (B2) 1.6mg (100% RDA), Niacin (B3) 18mg (100% RDA), Vitamin B6 2mg (100% RDA), Pantothenic Acid (B5) 25mg (417% RDA), Zinc 15mg (100% RDA), Selenium 100µg, Chromium 100µg. RDA – pokrycie zapotrzebowania na składnik

Mógłbym prosić o źródło?
Dzieki z góry i pozdrawiam.

Ja też dołączam do selenowców . Jestem dobrej wiary to jak zwykle na początku . Ale właśnie to jest początek .Pozdrawiam

Hej.Ja miałem robione badania pierwiastkowe myśle że to jest jedyna skuteczna metoda żeby dobrac sobie odpowiednią dawke witamin i minerałów. Mi wyszły niezaciekawe wyniki i biore WitC 1000mg 1xdziennie Wit B complex 1x dziennie Chrom 1x 1tabletka Cynk (50mg cynku) 1x dziennie Wit A (12 000 j.M) Magnes 1x dziennie(500mg) Mangan 1x dziennie (50 mg manganu) Potas 2x 1tabletka Iron 1x 1 tabletka i najważniejsze Selen 1x 1 tabletka 200 mg. Myśle że przyjmowanie selenu z witaminami moze być skuteczne ale z witaminkami też trzeba uwarzać!!! Ja się troche bałem samemu dawki sobie przypisywać i zrobiłem te badania i oni wszystko wyczytali z badań.Suplementacja powinna trwać conajmniej 3 miesiące.Ja witaminki biore 4 tygodnie czuje sie BDB jest coraz lepjej łuszczycy coraz mniej i niepojawiają sie nowe ogniska.Chciałbym też wspomnieć że na początku kuracji stosowałem DTC przez kilka dni bo chciałem troche lepjej wyglądać a teraz już coraz mniej mam nadzieje że jeszcze z 2 miesiące i niebędzie śladu jak się uda badania będe robił profilaktycznie i witaminki tez bede jadł bo w nich siła Niedługo mam zamiar jeszcze zacząć się BSM-ować Pozycja V żeby się jeszcze skuteczniej leczyć od środka. Pozdrowionka i powodzenia.....

Jak tam selenowcy odezwijcie się czy widać już jakąś poprawę ?

narazie nic.Jak bylo tak i jest i pewnie bedzie.Ale kontynuje dalej ....

Musicie być cierpliwi i brać przynajmniej 3 miesiące regularnie codziennie a efekty bedą.Trudno,żeby po paru dniach zażywania zginęła łuszczyca.Trochę cierpliwości.Pozdrawiam

Elu fajnie że jesteś z nami ,napisz proszę czy u ciebie pierwsze efekty nastąpiły dopiero po około 3-4 miesiącach no i czy wyleczyłaś się już całkowicie czy jeszcze nie.Ja oczywiście też zaczęłam tę kurację jak tylko ten temat przeczytałam ale to jest około 2 tygodni i na efekty za wcześnie ,chociaż zauważyłam że nie mam już takiej łuski jak wcześniej no i placki czerwone zrobiły się mniej zaognione.Elu pozostań z nami na forum bo dajesz nam nadzieję .Pa

Tereniu ja z łuszczycą żyłam 25 lat i teraz jak się wyleczyłam selenem to jest dla mnie osobiście cud,ponieważ też dostawałam przeróżne maści byłam też w szpitalu i bez efektu.Zaczęłam sama szperać ,szukać i czytać o minerałach.Aż znalazłam i zaczęłam brać selen z witaminą E i z cynkiem i zaczęło mi stopniowo znikac . Tereniu też nie od razu,ale się uparłam i cierpliwie brałam .Do tego biorę też Iskial wspomagająco można też brać ze 2 lub 3 tabl.wit Bcomplex.Ale głównie selen bierz Tereniu cały czas aż zobaczysz skutki.Ja selen brałam regularnie codziennie od czerwca tego roku i jestem tak szczęśliwa,że to jest nie do powiedzenia byś musiała zobzczyć mnie jak wyglądalo moje ciało przed braniem selenu a teraz.Miałam okropnie wielkie zlane place a teraz nie mam nic ,ale nadal biorę selen profilaktycznie ,tylko już nie codzienie.Dlatego wam o tym napisałam.Wiem i wierzę,że wam też pomoże bo luszczyca jest tylko tą samą łuszczycą ,tylko ma sporo odmian.To jeżeli mnie pomogło z takim rozlanym stanem to wam również.U mnie branie selenu mogło trwać dłużej w miesiącach,ponieważ miałam strasznie wielką łuszczycę.U ciebie możesz zauważyć wcześniej poprawę i zanik łuszczycy,jeżeli masz małe wykwity.Ale Tereniu nie przerywaj i się nie zniechęcaj ,bierz cały czas a zobaczysz jak pięknie zanika. Pozdrawiam serdecznie i bedziemy w kontakcie .Ja jestem z Gdańska.