Karolu bądż wytrwały a zobaczysz efekty jak pięknie będzie zanikać.A osoby,które nie wierzą to ich sprawa.Bierz tylko po 1-ej tabl.dziennie,ponieważ więcej spowoduje bóle jelit.Ja raz wzięłam dwie tabletki i przekonałam się,że niestety więcej nie można,bo bolały jelita chwilowo a póżniej przeszlo.Zyczę tylko cierpliwości a wykwity zaczną zanikać. Pozdrawiam serdecznie.
Dobrze że podtrzymujecie ten temat bo zaczęłam tracić nadzieję.Ja selen biorę cały czas od ukazania się tego tematu, dodatkowo Iskial 4 tabletki dziennie.Tak jak pisałam wcześniej nie mam już tak dużej łuski i mocnego zaczerwienienia ale placki pozostają nadal.Mam pytanie do Karola czy nie zadużo bierzesz tych witamin A i E, przecież one powtarzają się w tych preparatach, uważam że nie jest to dla organizmu obojętne.
cze.po tych Waszych wszystkich wypowiedziach co przeczytalem -przekonalem sie do selenu i jutro pedze rano do apteki zakupic .pozdrawiam wszystkich a w szczegolnosci autorke tego tematu.
Witajcie!
Witaminę A w dawkach leczniczych (preparaty wydawane na recepty) podaje sie w ilości około 30 000 j.m. na kapsułkę, podczas gdy w preparacie przeznaczonym do suplementacji codziennej, jej ilość została ustalona na skutecznym i całkowicie bezpiecznym, wielokrotnie niższym
poziomie, wynoszacym 2500 j.m. Jest to dawkowanie w pełni zgodne z ustalonym przez Światową Organizację Zdrowia, amerykańska "Food and Drug Administration" oraz instytuty medyczne i żywieniowe na całym świecie, które ustaliły maksymalne uzupełniajace dawki retinolu, podawane poza pożywieniem, na poziomie 5000 j.m. dziennie.
Witamina E dawkowanie: profilaktycznie: 100 mg/24 godziny; leczniczo - 300-1000 mg/24 h, rzadziej 1200-3000 mg. Doustnie lub domięśniowo. Właściwości toksykologiczne: nadmiernie duże dawki (powyżej 3 g/24 h).
Tran i olej z wiesiołka w kapsułkach to podstawowe źródło NNKT (OMEGA-3 i -6).
pozdr
brałam selen 2-3 miesiące...żadnych efektów...preparat który sprzedał mi aptekarz w zamian za selezin ace (tak jak pisała ela) to SELENIUM BONUS, patrząc na skład tego preparatu to zawiera on wit A 800mcg, wit B E 34mg, wit C 90mg, wit B1 1,4mg, wit B2 1,6mg, Niacyna, wit B6, cynk, selen chrom...
najlepsze efekty miałam kiedy brałam olej z wiesiołka, zatem zrobię sobie zestaw witamin i spróbuję raz jeszcze...
życzie mni powodzenia i trzymajcie za mnie kciuki...
pozdrawiam
Jack , nie wiem kogo pytałeś ?Jeżeli o mnie chodzi to selen biorę od miesiąca od czasu ukazania się tego tematu i myślę że będę brała przynajmniej do grudnia .
Hej.Witaminy to niesterydy organizm musi sie najpierw od środka wyleczyć a dopiero później bedzie widac efekty na skórze myśle że 3 miesiące to minimum jak ktoś chce zacząć to łykać ja też biore miesiac i myśle ze będzie dobrze wspomagam sie troche DTC i jest oki 3m cie sie i niepuszczajcie.
Odnośnie tych sterydów ,myslę że od czasu do czasu małe ilości nie zaszkodzą.Gdy pojawią się nowe zmiany po szybkim zastosowaniu sterydu znikają,chodzi o to by nie dopuścić do powiększenia się łuszczycy a przecież zwykły krem na to nie pomoże.
Misiu ,na temat sterydów możesz sobie poszukać wiadomości i poczytać .Wiadomo że sterydy nie są dla organizmu obojętne i nie polecam cały czas ich stosować ale chodziło mi o to że czasami są pomocne np.przy powstawaniu nowych zmian by nie dopuścić do ich powiekszania .Nie wiem jak u innych ale u mnie tak jest że od czasu do czasu pojawiają się nowe plamki które muszę w ten sposób powstrzymywać .